21 ноября – Международный день отказа от курения

Ежегодно во всем мире 21 ноября отмечается как Международный день отказа от курения. Этот День установлен по инициативе американского онкологического общества в 1977 году, и отмечается при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Причиной этого является неутешительная статистика – постоянно ухудшающиеся данные по вопросу смертности, обусловленной табакокурением. Тема Международного дня отказа от табака 2019г. – «Табак и здоровье легких».

ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечно-сосудистые, лёгочные и онкологические заболевания). Серьёзные научные доказательства связи рака лёгких с курением были приведены в многолетнем исследовании британских учёных. Последствия вредной привычки ежегодно приводят к смерти около 6 миллионов человек в мире (из них 600 тысяч пассивных курильщиков).

История формирования антитабачного движения в мире: 21 мая 2003 года была принята Рамочная конвенция ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ), представляющая собой международный договор 180 сторон (179 стран и Европейский союз). 11 мая 2008 года вступил в силу закон о присоединении Российской Федерации к РКТБ ВОЗ. В РФ в соответствии с Рамочной конвенцией существует Федеральный закон “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака” от 23.02.2013 N 15-ФЗ. Данный ФЗ регулирует отношения, возникающие в сфере охраны здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака и предусматривает установление запрета курения табака на определенных территориях, в помещениях и на объектах.

с употреблением табака связано от 10 до 17% потерянных лет потенциальной жизни;
в России курят около 43,9 миллиона человек (39,1 % населения);
60,2% взрослых мужчин в России курят;
60,3% постоянных курильщиков планируют бросить курить.

Курение табака – одна из наиболее серьезных проблем современного общества и основная причина преждевременной смерти, которой можно избежать. Смертность среди курящих на 30-80% выше, чем среди некурящих, и повышается с увеличением количества выкуриваемых сигарет.

Потребление табака является одним из основных факторов риска развития целого ряда хронических болезней, включая рак, болезни легких и сердечно-сосудистые заболевания.

Под влиянием табачной интоксикации оказываются все, без исключения, органы и ткани. Она отрицательно влияет на растущий плод, зубы, полость рта, слизистую оболочку ЖКТ, функцию эндокринных желез, обусловливает спазм сосудов, ухудшает память и внимание, приводит к снижению умственной работоспособности.

Неблагоприятные последствия влияния курения на здоровье связаны, прежде всего, с химическим составом вдыхаемого табачного дыма и его высокой температурой. В момент затяжки загораются табак и папиросная бумага, при этом образуется около 1200 вредных веществ, в том числе никотин, окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные полоний-219 и свинец-210, обладающие канцерогенным действием и др. элементы. Выделяются смолы, которые содержат 43 канцерогена, вызывающие рак. И все эти вещества попадают в организм курильщика.

Для человека смертельная доза никотина содержится примерно в 20-25 сигаретах. Курильщик не погибает потому, что эта доза никотина вводится постепенно (в течение суток), а не в один прием, а также в результате частичной нейтрализации никотина формальдегидом табачных смол.

Никотин, содержащийся в табаке, вызывает физиологические и поведенческие процессы, определяющие табачную зависимость.

Пассивное курение не менее опасно, оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Обычно курильщики стараются уберечь здоровье других от табачного дыма, не зная, что 80% табачного дыма невидимо. Люди ошибочно полагают, что они защищают некурящих от табачного дыма, куря поодаль от других – у открытого окна, под кухонной вытяжкой или на балконе с открытой дверью. На самом деле, дым переносится обратно в помещение, негативно влияя на всех находящихся там людей, при курении в комнате не помогает проветривание или вентиляция. Опасные химикаты могут месяцами оставаться на мебели и одежде, незаметно влияя на здоровье.

Откажитесь от курения, и это поможет Вам сохранить здоровье на долгие годы!

День отказа от курения 2020

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества. Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков. Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им.

Читать еще: День туалетов 2020 — поздравления, стихи, смс

Откажись от сигареты!
Сразу звонкие монеты
В кошелечке зазвенят,
А купюры зашуршат.

Круто сможешь сэкономить,
Многое себе позволить.
Подытожу: брось курить,
И начнешь в достатке жить!

Сегодня прям великий день, —
Отказа от курения,
Бычок мы бросим дружно в урну, —
В знак общего смирения!
И клятву мы произнесём,
Что сигаретам — бой,
И свежий воздух глотнём
Без никотина и смол!
Желаем людям не курить,
Побольше двигаться, бродить!

Минздрав предупреждает,
И мы согласны с ним,
Курение — нагрузка
На органы свои.

И день сегодня важный,
Уже не первый раз,
С девизом очень прочным:
Курению — отказ.

Здоровья и здоровья!
И лёгкости во всём,
Пусть воздух будет свежим,
Не пахнет табаком.

Пускай будет чистым воздух и легкие. Желаю наслаждаться каждым моментом счастливой жизни, в которой нет места пагубной зависимости. Желаю всегда находить много интересного и увлекательного, стремиться к новым впечатлениям и никогда не оказаться рабом, ядовитого дыма, дурманящего голову и отравляющего ваше здоровье и счастье. С международным днем отказа от курения!

Сигареты брось, дружище!
Это зло не для тебя!
В день отказа от курения
Заменителем будет халва!

Желаю избавиться от гнусной привычки,
Пусть лёгкие дышат свободно!
Тогда все восхитясь тобой
Откажутся принародно!

В день международный
Отказа от курения,
Желаю всем забыть
Привычку эту вредную.

Забыть про сигареты,
Про трубки и сигары,
Легкие избавить
От табачного угара.

Желаю никотину
Решительный дать бой
И одержать победу
Над самим собой.

Курение — вред и курение — зло,
Все жители знают об этом,
Хочу я сказать, что тебе повезло,
Коль в руки не брал сигарету.

Но если случилась такая беда,
И есть в тебе тяга к куренью,
Тебя я прошу, откажись навсегда,
Чтоб стать в сотни раз здоровее!

Ах курилка, ты курилка,
Ты, как паровоз, дымилка,
Утонул в густом дыму,
Я тебя там не найду.

Дым внутри и дым снаружи,
Ты хоть здравый смысл послушай,
И бросай, дружок, дымить,
Зелье адское курить.

Без куренья лучше жить,
Проще бегать, легче плыть,
Чем прокашляться стараться,
Лучше спортом заниматься.

Поздравляем с днём отказа
От курения-заразы,
И в бездымный сей денёк
Некурящим — поздравок!

Чтоб жизнь была, как полноводная река,
Здоровье крепким и надежным, как гранит,
Скорее откажись от табака,
Минздрав не зря об этом говорит!

Поверь, что у тебя есть злейший враг,
Не дремлет он, желая погубить,
Коварный и безжалостный табак,
Бросай его, ведь он мешает жить!

Против курения объединился мир,
Ты из рядов курильщиков беги,
Исчезнет пусть табак, слепцов кумир,
Не появляясь больше на пути!

Ты знаешь вреден как табак?
Он для здоровья просто враг!
А ты спонсируешь врага,
Купив хоть раз себе «Петра».

Ты откажись, дружок, на миг
И затуши скорей окурок.
Подумай, много ли достиг?
И не губи ты свой желудок.

Когда День отказа от курения 2020 – 21 ноября

Когда День отказа от курения 2020 – 21 ноября Когда, какого числа в 2020 году отмечают «Международный день отказа от курения». Дата праздника: 21 ноября информация о дате и празднике.

С Днем отказа от куренья!
Лучше скушайте варенья,
Чем сигару в руки брать,
Легкие уничтожать!

В горьком дыме сигаретном
Постепенно, незаметно
Вы теряете себя,
Потому курить нельзя!

С международным днем
Отказа от курения
Я хочу поздравить всей
Планеты население.

Желаю отказаться
От вредной вам привычки,
Сигареты выбросить,
Зажигалки, спички.

Читать еще: Красивый свадебный тост за родителей

Желаю, чтобы легкие
Чистотой дышали,
Чтоб кашель вас не мучил,
Болезней вы не знали.

Здоровый образ жизни –
Запорука счастья,
Желаю от курения
Всем миром избавляться.

Сегодня Международный день отказа от курения, день, когда стоит каждому курильщику оставить в покое пачку сигарет и воздержаться от табака. Желаю, чтобы многие, а желательно – все, поняли, что жизнь без дыма и никотинового яда гораздо лучше и перспективнее, нежели с неприятным запахом и большими проблемами со здоровьем.

Сегодня день отказа от куренья,
Пускай же бросят люди все вокруг.
Прими от сердца поздравленье
И не тревожит сигаретный пусть недуг.

Пускай табачный дым не травит больше
Здоровье, жизнь других людей.
Пускай живут все лучше, дольше,
И мир вообще весь станет здоровей.

Пожелания в День отказа от курения

С Днем отказа от курения!
Воздуха без дыма чистого,
Радужного настроения,
В небе солнышка лучистого!

И здоровья вам отменного,
В легких чистого дыхания,
Счастья в жизни огроменного
И успехов, и признания!

Минздрав предупреждает,
И мы согласны с ним,
Курение – нагрузка
На органы свои.

И день сегодня важный,
Уже не первый раз,
С девизом очень прочным:
Курению – отказ.

Здоровья и здоровья!
И лёгкости во всём,
Пусть воздух будет свежим,
Не пахнет табаком.

Выброси сигарету,
Хотя бы на день, прошу,
Подхватят все эстафету,
И скажут: «Я не курю!» .

Небо станет светлее,
И все улыбнутся вам,
Станет мир наш добрее
И лучше во много раз.

Международный день без табака – поздравления, стихи, смс

Увы, глупцы на свете – есть,
Вдыхают сами эту смесь,
И отравляют жизнь на свете –
Друзьям, жене и даже детям.

Приятель, а слабо признаться,
Что сам ты можешь отказаться,
Забросив и табак и спички
От этой пагубной привычки?

Я поздравляю – ты бросил курить,
Здоровый образ жизни обеспечен,
Ты будешь без отравы дальше жить,
И счастье полетит тебе навстречу!

Желаю, чтобы всем провозглашал,
И убедительно на собственном примере,
Другим бросать курить ты помогал,
Давал им силу духа, чтоб поверить,

В себя! О сигаретах позабыть,
И дымом не травить себя и близких,
Со спортом очень крепко подружить,
До сотни лет прожить совсем без риска!

Сигарета нам не друг,
Ведь полна дурных заслуг,
Без нее живется круче,
Здоровей, приятней, лучше,
Сделай выбор, осознай,
Жизнь без табака, как рай,
Брось курить, да поскорей,
Будь здоров и не болей!

День отказа от курения 2020
День отказа от курения 2020 21 ноября 2020 – дата (когда, какого числа праздник) Откажись от сигареты, Ведь давно не в моде это.
Всемирный день без табака 2020 – 31 мая
Всемирный день без табака 2020 – 31 мая 31 мая 2020 – дата (когда, какого числа праздник) Мы в этот день, курению скажем.
Стихи ко Дню отказа от курения
Стихи ко Дню отказа от курения Сколько надо железной воли, Сколько надо стального терпения, Чтоб, спасая свое здоровье, Просто сделать отказ от курения.
Прикольные поздравления с Днем отказа от курения
Прикольные поздравления с Днем отказа от курения Сегодня от курения Всем миром мы откажемся, Пусть станет этот день Международным праздником. Зажигалки выбросим, Трубки.
Пожелания в День отказа от курения
Пожелания в День отказа от курения Каждый год, всем миром, дружно, Отмечаем праздник тот. В этот день сказать нам нужно, Что бы здравствовал.
Международный день без табака – поздравления, стихи, смс
Международный день без табака – поздравления, стихи, смс Всемирный день без табака – Прощайте, сигареты, Сегодня чистым легким Пошлем мы все приветы. Забыть.
День без сигарет – поздравления, стихи, смс
День без сигарет – поздравления, стихи, смс Найти в себе силы отказаться от пагубной привычки может далеко не каждый, однако сделать это нужно.

День отказа от курения 2020

День отказа от курения в 2020 году: история и традиции

Этот день приходится на каждый третий четверг ноября и обычно ознаменован проведением различных акций и инициатив по борьбе с курением, например, повышением осведомленности в отношении связи между табаком и заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной системы, онкологических заболеваний. В этом году международный день отказа от курения приходится на 19 ноября.

Читать еще: Когда День работников ЗАГСа 2020 — 18 декабря

Согласно статистике, в России каждая 10-ая женщина курит, а среди мужчин 50-60% заядлые курильщики, в некоторых социальных категориях эта цифра достигает 95%. Согласно данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

Суть международного дня отказа от курения заключается в попытке снизить распространенность этой пагубной привычки, а также привлечь к борьбе с курением представителей различных организаций, социальных слоев, врачей различных специальностей. Также этот день призван повысить осведомленность граждан о вреде курения. Негативное влияние курения очевидно и большинство россиян считают его вредной привычкой. Однако, способны бороться с никотиновой зависимостью лишь немногие.

Несмотря на активную антипропаганду курения значимость его пагубного влияния на здоровье понимают далеко не все.

О вредных веществах, входящих в состав табака, мы спросили у Дарьи Халтуриной, заведующей отделением профилактики факторов риска ФГБУ “Центральный научно-исследовательский институт организации и информатизации здравоохранения» Минздрава России, сопредседателя Российской Антитабачной Коалиции.

«Табачный дым содержит более 7 тысяч веществ, из 250 вредных и более 70 доказанных канцерогенов. Среди них такие убийцы и канцерогены, как монооксид углерода (угарный газ), никотин, цианистый водород, акролеин, диоксид азота, табачные N-нитрозамины, пиридин, квинолин и другие яды. Еще в 1964 году американскими учеными в табаке был обнаружен радиоактивный изотоп полоний-210. В течение 20-25 лет курильщик в среднем получает 40-50 рад», – отмечает Дарья Халтурина.

«К наиболее эффективным мерам по борьбе с табакокурением, которые уже приняты за рубежом, но пока не действуют в России, можно отнести две. Во-первых, это простая (стандартизированная) упаковка сигарет. Такая упаковка обычно имеет монотонный дизайн цвета хаки с устрашающими изображениями, предупреждающими о последствиях курения: это могут быть пораженные вследствие курения человеческие органы, например, легкие, зубы, сердце. На упаковке запрещено размещение каких-либо привлекательных изображений, которые будут эстетически привлекательны для опытных и потенциальных курильщиков. Во-вторых, повышение доли акциза в цене пачки до 70%. Такое повышение значительно повысит стоимость упаковки сигарет, что сделает их менее доступными», – говорит Дмитрий Янин. «Однако, принятие данных мер затруднено лоббистскими усилиями табачной индустрии, которая потерпела лишь одно поражение в России, когда был принят соответствующий Федеральный закон. В настоящее время активную позицию, продвигающую доказано эффективные меры, занимает только Министерство здравоохранения РФ, которое в одиночку безуспешно пытается доказать в Правительстве важность продолжения антитабачной политики в нашей стране. Ключевые документы по этому вопросу годами блокируются», – добавил эксперт.

По данным Минздрава РФ, некоторое сокращение числа курящих в РФ все же наблюдается. Если в 2009 году в России курили 39,4% взрослого населения, то в 2016 году – 30,9%, что соответствует относительному снижению потребления табака на 21,5% (снижение на 16% среди мужчин и на 34% среди женщин). В результате принятия федерального закона об охране здоровья граждан от воздействия табачного дыма и последствий потребления табака, вступившего в силу 1 июня 2013 года, было запрещено курение на стадионах, школах, ВУЗах, больницах, кафе, ресторанах, магазинах, лифтах, самолетах, аэропортах, запрещены реклама и стимулирование продаж табака.

«В настоящее время Минздрав РФ разработал проект антитабачной концепции осуществления государственной политики противодействия потреблению табака на 2018-2022 годы и дальнейшую перспективу», – сообщает Дарья Халтурина. «Эта концепция предполагает повышение цен на сигареты и другие табачные изделия, а также полный запрет курения в следующих общественных местах:

На остановках общественного транспорта и на расстоянии 3 м от них;

На расстоянии 3 м от входов в здания торговых центров;

В подземных и надземных переходах;

В личном транспорте в присутствии детей.

Каждый россиян может получить бесплатный совет, обратившись на государственную горячую линию по телефону 8 800 200 0 200».

К борьбе с никотиновой зависимостью присоединились и звезды кино и шоубизнеса. Среди известных лиц, бросивших курить Данила Козловский, Владимир Машков, Эвелина Бледанс, Валерий Леонтьев, Андрей Макаревич, Дмитрий Харатьян, Алексей Збруев, Ефим Шифрин и многие другие.